Sağlıklı Spor

Zayıflamak yada spor yapmak için koşu bandı mı kullanıyorsunuz..Sağlıklı olmak isterken sağlığınızdan olmamak için spor aletlerini çok dikkatli kullanmalısınız

Prof. Dr. Işık Akgün evde spor yapmanın tüm incelikleri şçyle anlatıyor