Spor | Konular | Kitaplar

saglıklı beslenmek

Yaşlılar Beslenirken Nelere Dikkat etmeli

Yaş ilerledikçe sağlığımıza dolayısıyla beslenmeye de çok dikkat etmek gerekiyor..Yaşlanmaya başlandığında karşılaşılan bir sorun da, dişlerdeki
çürüme, dökülme ya da uygun olmayan takma dişler dolayısıyla bazı
yiyecekleri tüketememektir. İyi çiğnenmeyen yiyeceklerin sindirimi bir
hayli zor olur.

Yaşlıların beslenmede dikkat etmesi gereken hususlar